

Primera etapa del ciclismo: La prevención
Hoy os presento tres claves indispensables para trabajar la prevención de lesiones en cualquier deporte: la fuerza, el control motor y la...


(casi) Todo lo que sabes del dolor de espalda está mal
No es ningún misterio que el dolor de espalda genera un enorme gasto tanto en las personas como en las propias sociedades en todo el...


¿Qué sabemos sobre el dolor de espalda?
A continuación os mostraremos unos mitos que se han divulgado entre nosotros durante mucho y hoy os demostraremos que no todo lo que la...


POSTURAS LABORALES EN SEDENTACIÓN
¿Cuáles son las posturas utilizadas? Pie siempre en el mismo sitio. Sentado, tronco recto y sin respaldo. Tronco inclinado hacia delante,...


PLAN DE EJERCICIOS PARA MUJERES QUE HAN SUPERADO EL CÁNCER DE MAMA
¿PUEDO HACER EJERCICIO A LA VEZ QUE EL TRATAMIENTO HABITUAL UNA VEZ SUPERADO EL CÁNCER DE MAMA? Sí, incluso es beneficioso para las...

Degeneración discal: ¿Qué es realmente?
Hoy hacemos 2 años en la clínica de Donostia de “Clínicas de Espalda Athlon”, poco a poco vamos haciéndonos mayores nosotros también. Por...


¿Cómo se diagnóstica un dolor de espalda? - Nola diagnostikatzen da bizkarreko mina?
(Behean Euskaraz) Para diagnosticar correctamente un dolor de espalda, lo mas importante es siempre conocer la historia clínica y...


¿Por qué nuestra clínica es diferente? - Zergatik da gure klinika desberdina?
Sois muchos los que nos preguntáis en qué consiste nuestro tratamiento, en qué se diferencia de una clínica de fisioterapia común..etc....


La importancia de fortalecer el Core - Core-a indartzearen garrantzia
¿QUÉ ES EL CORE? La palabra core en inglés significa núcleo y en el cuerpo humano, se utiliza para referirse al grupo de músculos que...


Dolor Cervical, qué es y cómo aliviarlo - Zerbikaletako mina, zer da eta nola arindu
EUSKARAZ IRAKURTZEKO BEHERAGO JAITSI Empecemos por lo básico, ¿Qué es el dolor cervical? Es el dolor que engloba las molestias...