Dolores de hombro de origen cervical: ¿Cuáles son las causas y como se tratan?
(Euskaraz beherago)
Las omalgias, más conocidas como dolores de hombro, presentan una incidencia (aparición de casos nuevos) de entre el 41,7 y el 50,9% y una prevalencia (existencia de casos actualmente) de entre el 7 y el 26% en la población actual. Tradicionalmente, se ha asociado su aparición a problemas propios de estructuras del hombro. Sin embargo, en ocasiones, los síntomas surgen por afectación de zonas corporales adyacentes, principalmente la columna vertebral cervical.
La columna vertebral cervical presenta numerosas relaciones tanto anatómicas como biomecánicas con el complejo articular del hombro. Entre estas, destacan las relaciones musculares, nerviosas y vasculares, así como las de control motor.
Como consecuencia, son muchas las causas por las que la zona cervical podría producir dolor en los hombros: puntos gatillo (por ejemplo del escaleno, en la figura), alteraciones nerviosas, falta de control motor, fuerza y movilidad cervical, alteraciones vasculares y otros.
Aunque la comunidad científica no haya centrado mucho su estudio en el tratamiento de este tipo de dolencias, existe evidencia sólida de que el tratamiento mediante la terapia manual y el ejercicio terapéutico de las cervicales son efectivas para reducir los dolores de hombro. En concreto, las manipulaciones y/o movilizaciones cervicales y torácicas son eficaces para producir analgesia en los hombros. Otro de los tratamientos clave es la reeducación y el fortalecimiento de la columna cervical y torácica para mejorar el movimiento y la función del hombro.
Aunque cada vez hay más pruebas de la utilidad de este tratamiento, más investigación es necesaria para demostrar la eficacia de otras técnicas fisioterápicas para el tratamiento de esta clase de omalgias o dolores de hombro.
Si sufre dolores de hombro, en las Clínicas Athlon podemos ayudarle a mejorar su dolor y su función a traves de la terapia manual y el ejercicio en el propio hombro y en la columna. Visítenos, ¡resolveremos todas sus dudas y le ayudaremos!
LEPOAN JATORRIA DUTEN SORBALDAKO MINAK: ZER LOTURA DUTE ETA NOLA TRATATZEN DIRA?
Omalgiek edo sorbaldako minek, gaur egungo biztanlerian 41,7% eta 50,9 arteko intzidentzia (kasu berrien agerpena) eta %7 eta 26 arteko prebalentzia (gaur egun dauden kasuak) dauka. Betidanik sorbalda bereko arazo estrukturalei lotu zaio min hau, baina batzuetan, sintoma hauek inguruko estrukturen alterazioengatik ematen dira, batez ere zerbikalen arazoengatik.
Bizkarrezur zerbikalak erlazio handia du sobraldarekin, bai anatomikoak, funtzionalak eta biomekanikoak. Garrantzi handia dute, esate baterako, erlazio muskular, nerbioso eta baskularrak, eta baita mugimenduaren kontrolari loturikoak ere.
Ondorioz, arrazoi asko daude zerbikalek sorbaldako mina emateko: “Punto Gatillo” deritzogunak (eskalenoarenak adibidez, irudian), alterazio nerbiosoak, mugimenduaren kontrolaren gabezia, indar eta mugikortasun falta, arazo baskularrak eta abar.
Zientzialariek euren ikerketak min hauen tratamenduetan asko zentratu ez badute ere, badugu zerbikalak tratatzerakoan sorbaldako minaren hobekuntza eragiten denaren ebidentzia sendoa. Hau da, frogatu da zerbikaletako terapia manual eta ariketa terapeutikoak eraginkorrak direla sorbaldako mina murriztu eta tratatzeko.
Zehazki, lepoko eta bizkarrezur torazikoko manipulazio eta mobilizazioak eraginkorrak dira sorbaldako minetan. Tratamenduaren beste gako bat lepoko bizkarrezurraren indartzea eta mugimendua berriro hezitzea da, sorbaldako mugikortasun eta funtzio egokia bermatzeko.
Honen inguruan gero eta froga zientifiko gehiago dauden arren, ikerketa gehiago beharrezkoa da beste fisioterapia teknika batzuen eraginkortasuna ondo ezagutzeko sorbaldako min edo omalgia hauetan.
Sorbaldako mina izanez gero, Athlon Kliniketan zure mina eta funtzioa berreskuratu eta hobetzen lagunduko zaitugu ariketa terapeutiko eta terapia manualaren bitartez, bai sorbaldan bertan eta baita bizkarrezurrean ere. Ezagutu gaitzazu, zure dudak argitu eta lagunduko zaitugu!
