ANTIINFLAMATORIOS Y RECUPERACIÓN DE LESIONES: ¿ALIADOS O ENEMIGOS?
Es cada vez más habitual que los Antiinflamatorios No Esteroideos (AINEs) se utilicen para aliviar el dolor e intentar mejorar los procesos de recuperación de los tejidos blandos, ya sea por prescripción médica o por autotratamiento. No nos suena extraño ir a la consulta del médico de cabecera o de urgencias tras una lesión muscular o ligamentosa y recibir las siguientes pautas, claras y concisas: Ibuprofeno y reposo. Su uso tanto por lesión o como parte del tratamiento post-
Libros para leer durante la cuarentena
1. El libro de la espalda (Francisco Kovacs) Un libro útil para ayudarte a comprender los dolores de espalda y cómo evitarlos. Aunque requiere de cierto conocimiento de lenguaje técnico para una mejor comprensión. SINOPSIS: Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en to
