NOLA PREBENITU LUNBALGIA?
Lunbalgia edo lunbarretako mina (LM) duten pazienteengan ezinbestekoa da ariketa fisikoa egitea mina baretzeko. Lunbarretako mina (LM) biztanleriaren %80-ari gutxienez bizitzan behin eragiten dion arazoa da. Pertsona batzuetan min hau kroniko bihurtzen da, enborreko indarra gutxituz, malgutasuna galduz eta gaitasun kardiobaskularra jaitsiz. Horregatik, parametro hauek kontuan izan behar dira ariketa terapeutikoa ezartzeko orduan. Duela denbora asko, tratamendu guztiak masaje
